フットサルシューズの選び方と練習会3対1
メンバー：あっき、りさ、井上さん、高橋さん、村松
今日は移動式3対１
ディフェンスでは簡単に裏をとられない
オフェンスは相手をおびき出して裏をとったり、片方のサイドに寄せて逆のスペースを使ったり
そのためにどちらの足に出すのか、どのくらいのパススピードなのか考えてやりました！
全力おじさん
フットサルシューズをトレーナーの慎一さんと選んできたところ、デスタッキというアシックスのシューズが１番いいことになりました、新作じゃなく一個古い型です
だから今はお買い得
かかとがしっかりしていて、ちょうど指の関節のところが曲がり、足の裏はしっかりしてる（結構他のシューズはふにゃってなる）、
あとは捨て寸とかいうのがあって、25.5cmと表記があっても実際インソールの長さを測ると26.0ぐらいあったりします。
自分の足の長さを改めて計ってもらって、その捨て寸っての考慮してサイズ合わせたらワンサイズ大きかった。
自分がシューズを変えた狙いは骨折の影響と自分のよくない癖から足が痛むから、その癖を直すために、シューズの選びなおしと、シューズと足にあわせたインソールを作るためです。
あと紐は足首に近づくほど強く結んだ方がいいって。
最後の紐は上から下に通したほうがきゅっとなります。
しんいちさんに教えてもらったことを、みんなにも伝えたいので興味あれば聞いてください！
どんどん盗んできます、
がやっぱ人それぞれ身体には違いがあるから役立つことは少ないけど、少しでも。
7月 7th, 2010 at 13:43
今日の練習じゅんと新しい子の計2名で参加させて頂くんでよろしくお願いします。
7月 12th, 2010 at 18:06
今日の練習2〜4人ぐらいで参加させて頂きます